Dodow Solution Naturelle pour S'endormir Plus Rapidement, Déjà Adopté par Plus de 500 000 Utilisateurs

Dodow

Dodow est un dispositif révolutionnaire pour favoriser l'endormissement naturellement, sans médicament. Grâce à un système de lumière bleue apaisante, Dodow synchronise votre respiration, passant de 11 à 6 respirations par minute, favorisant la relaxation et stimulant le baroréflexe, un réflexe qui rééquilibre votre système nerveux autonome. En seulement 8 minutes, Dodow apaise votre esprit, ralentit votre respiration et prépare votre corps au sommeil. Compact et facile à utiliser, 75 % des utilisateurs constatent un endormissement plus rapide avec le temps. La lumière bleue est sûre pour la production de mélatonine, respectant votre cycle de sommeil naturel. Idéal pour ceux souffrant d'insomnies ou de pensées intrusives, Dodow offre une solution simple et efficace pour réapprendre à s'endormir naturellement.

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À propos de cet article

Aide naturelle au sommeil : Dodow utilise un système de lumière apaisante pour guider votre respiration et détendre votre esprit, vous aidant à vous endormir naturellement sans médicament.

Technique de respiration efficace : en synchronisant votre respiration avec la lumière, Dodow ralentit progressivement votre respiration de 11 à 6 respirations par minute, créant un état de relaxation optimal.

Soutient la cohérence cardiaque : Dodow stimule le baroréflexe, un mécanisme naturel pour rééquilibrer votre système nerveux, favorisant un sommeil plus rapide et plus profond.

Lumière bleue optimisée pour le sommeil : contrairement aux écrans, la douce lumière bleue de Dodow est suffisamment faible (< 1 lux) pour éviter d'interférer avec la production de mélatonine, assurant un repos ininterrompu.

Facile à utiliser : activez Dodow et suivez sa lumière guidée pendant 8 à 20 minutes. Parfait pour les personnes aux prises avec des pensées qui défilent ou le stress nocturne.

Compact et facile à transporter : léger et portable, Dodow est idéal pour une utilisation à domicile ou pour se détendre en déplacement, offrant un soutien constant au sommeil où que vous soyez.

Description du produit

dodow on a nightstand, woman sleeping 

Découvrez Dodow, l'aide au sommeil en 8 minutes !

Un système lumineux qui vous apprend à vous endormir naturellement, sans prendre de médicament. Cet appareil révolutionnaire inspiré du yoga et de la méditation vous aidera à apaiser votre activité cérébrale, à ralentir votre respiration et à détendre votre corps.

woman sleeping 

Comment Dodow vous aide à vous endormir ?

Ralentissez votre respiration : En synchronisant votre respiration avec l'impulsion lumineuse, Dodow vous fait passer progressivement de 11 à 6 respirations par minute

Atteindre la cohérence cardiaque : Selon plusieurs études, ce rythme est optimal pour stimuler le baroréflexe - un réflexe qui va rééquilibrer votre système nerveux autonome pour vous amener rapidement à un état de repos

Créez une diversion ! Vous occuperez votre cerveau avec une activité beaucoup moins distrayante et excitante que les pensées qui vous tiennent éveillé.

blue light 

À quoi devez-vous vous attendre ?

Dodow est-il fait pour moi ?

Dodow aide à débloquer le processus d'endormissement et l'accélère pour 75 % des utilisateurs

Cependant, il serait irréaliste d'espérer une réduction drastique du temps d'endormissement, par exemple de 2 heures à 2 minutes au cours de votre première semaine d'utilisation de Dodow.

Certains utilisateurs ont dû s'entraîner pendant quelques mois (oui), mais 75 % d'entre eux déclarent pouvoir s'endormir plus rapidement qu'avant, par eux-mêmes !

Seule la moitié des utilisateurs de Dodow s'endorment à la fin de la toute première séance, mais beaucoup déclarent se sentir détendus après.

touch device 

Pourquoi choisir une lumière bleue ?

Dodow est une lumière bleue utilisée à bon escient. Son intensité lumineuse est trop faible (< 1 lux contre un écran > 70 lux) pour empêcher la sécrétion de mélatonine (l'hormone du sommeil). Après de nombreux tests, nous avons constaté que cette teinte offrait les meilleurs résultats en termes de relaxation et d'endormissement de nos utilisateurs.

sleeping device

Ne puis-je pas simplement pratiquer la respiration sans Dodow ?

Cela demandera beaucoup d'efforts (4 secondes d'inspiration + 6 secondes d'expiration), vous ne serez donc peut-être pas assez motivé pour le faire seul. Ou des pensées intrusives peuvent vous empêcher de vous endormir.

Dodow peut sembler trop simple pour être efficace, mais la simplicité est la clé pour réapprendre à s'endormir.

Informations importantes

Instructions

Appuyez une fois sur la surface tactile pour le mode 8 minutes et deux fois pour le mode 20 minutes. Suivez la lumière : lorsqu'elle devient plus intense, inspirez. Expirez lorsque la luminosité diminue. À la fin, Dodow s'éteint.

Tension de l'ampoule

1 volt

Mentions légales

Les déclarations concernant les compléments alimentaires n’ont pas été évaluées par la FDA et ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie ou un problème de santé.

Dodow
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Fiche technique

ASIN
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Une aide essentielle pour mes nuits stressées

Dodow m’a aidée à gérer mon stress et mes nuits agitées. La lumière bleue douce m’aide à relâcher mes pensées et à m’endormir naturellement. Après seulement quelques utilisations, j’ai remarqué une vraie différence. Je l’ai même emporté lors de mes vacances, et cela m’a permis de m’adapter rapidement à un nouvel environnement. Mon cousin, curieux, veut maintenant en acheter un. C’est un achat que je ne regrette pas.

Un cadeau parfait pour ma mère

J’ai offert Dodow à ma mère, qui a souvent du mal à s’endormir, et le résultat est incroyable. Elle trouve le rythme de la lumière très relaxant et s’endort plus rapidement. Elle se sent plus reposée le matin, et cela a changé son humeur au quotidien. Mon père m’a même remercié pour ce cadeau, car il en bénéficie aussi. L’appareil est compact et pratique, parfait pour elle. C’est une vraie solution pour des nuits paisibles.

Des nuits enfin paisibles

Dodow a transformé mes nuits en quelques jours seulement. Je passais des heures à m'endormir, et maintenant je suis détendu en moins de 15 minutes. Le système de respiration guidée est apaisant et me permet de mieux récupérer. Ma femme en profite aussi, car nos nuits sont plus tranquilles. L'appareil est simple à utiliser et se fond parfaitement dans notre chambre. Je le recommande à mes proches sans hésiter.

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