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Mindsight 'Breathing Buddha' : Outil Méditation Guidée pour Calmer l'Esprit, Soulagement Stress & Anxiété
Découvrez les (6) Sons Ambiants de la Nature : le bruit apaisant des vagues, le chant des oiseaux ou le souffle d'une brise viennent enrichir votre expérience de respiration guidée en associant exercices visuels de respiration lente à une douce ambiance naturelle. Une combinaison parfaite pour gérer le stress et l'anxiété, améliorer la concentration et favoriser un sommeil réparateur. Un outil simple et ludique pour méditer et cultiver la pleine conscience, vous aidant à vivre pleinement l’instant présent.
COMMENT L’UTILISER – choisissez parmi 3 modes de respiration faciles ou utilisez-le comme veilleuse relaxante. Suivez les indications lumineuses en fondu pour respirer selon les méthodes 4/7/8, 5/5 ou 4/4/4/4. Le Bouddha Vert inspire, le Bouddha Violet retient, le Bouddha Bleu expire. Ajustez facilement la luminosité par une simple touche. À utiliser avec ou sans son.
POUR QUI – pour adultes et enfants cherchant un rappel doux pour faire pause, apprentis méditants, enseignants, étudiants ou conseillers. Parfait pour les apprenants visuels préférant la méditation yeux ouverts.
OÙ L’UTILISER – sur un bureau, une table de chevet, au travail, à la maison ou à l’école, pour un moment de détente à tout moment de la journée.
CARACTÉRISTIQUES – 2 niveaux de luminosité, silicone doux et souple, batterie longue durée jusqu’à 2 mois (10 min/jour), arrêt automatique après 3h. Sans son, sans pièces mobiles, sans application ni minuterie manuelle.
COMMENT L’UTILISER – choisissez parmi 3 modes de respiration faciles ou utilisez-le comme veilleuse relaxante. Suivez les indications lumineuses en fondu pour respirer selon les méthodes 4/7/8, 5/5 ou 4/4/4/4. Le Bouddha Vert inspire, le Bouddha Violet retient, le Bouddha Bleu expire. Ajustez facilement la luminosité par une simple touche. À utiliser avec ou sans son.
POUR QUI – pour adultes et enfants cherchant un rappel doux pour faire pause, apprentis méditants, enseignants, étudiants ou conseillers. Parfait pour les apprenants visuels préférant la méditation yeux ouverts.
OÙ L’UTILISER – sur un bureau, une table de chevet, au travail, à la maison ou à l’école, pour un moment de détente à tout moment de la journée.
CARACTÉRISTIQUES – 2 niveaux de luminosité, silicone doux et souple, batterie longue durée jusqu’à 2 mois (10 min/jour), arrêt automatique après 3h. Sans son, sans pièces mobiles, sans application ni minuterie manuelle.
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