GOODVIBES, endormez-vous en 3 minutes

89,90 €

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L'activateur de sommeil GOODVIBES par Holi. 

Origine: France  

Livraison gratuite !

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Goodvibes de Holi vous apporte tout les bienfaits de la relaxation par respiration afin que vous puissiez vous endormir plus facilement. 

Fini les insomnies, avec Goodvibes vous gérez votre respiration afin de mieux vous endormir, explication : 

  • En vous concentrant votre respiration vous faites le vide
  • Vous diminuez la production de noradrénaline, qui n'est rien d'autre que l'hormone du stress
  • Vous réduisez votre rythme cardiaque
  • Vous activez votre partie du cerveaux propice à l'endormissement : le système nerveux parasympathique.

3 minutes pour s'endormir avec la méthode 4-7-8 du docteur Andrew Weil: cette technique de relaxation est très connue et appréciée dans l'univers du sommeil. Mais comment ça marche avec Goodvibes

  1. Activez Goodvibes à l'aide d'une simple pression posez le sur votre table de chevet
  2. Respirez au rythme de la lumière: (inspirez pendant 4 secondes quand la lumière est rouge, maintenez votre souffle pendant 7 secondes quand la lumière est jaune et enfin expirez par la bouche pendant 8 secondes quand la lumière est orange)
  3. Renouvelez l'opération pendant 3 minutes
  4. Vous êtes endormi

Goodvibes propose aussi une méthode alternative à celle des 4-7-8: le 4-6.

En appuyant d'une seule pression vous activez la méthode 4-7-8, et en appuyant une seconde fois out activez la méthode 4-6. Avec cette la méthode simplifié de 4-6 vous ne retenez pas votre respiration. 

Quelque soit la méthode que vous aurez choisi, Goodvibes s'éteint automatiquement à la fin de l'exercice pour vous laissez vous endormir.

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ENDORMEZ-VOUS À LA VITESSE DE LA LUMIÈRE

GOODVIBES est un activateur de sommeil 100% naturel. Posé sur votre table de nuit, il utilise la lumière pour vous accompagner vers le sommeil grâce à la célèbre méthode 4-7-8. Inspirée du yoga, cette technique de relaxation vous permettra de vous détendre, d’apaiser votre esprit et de vous endormir en quelques minutes.

UN PRODUIT COCOON, AU DESIGN DOUX ET APAISANT

Tout en rondeur, ses courbes épurées et sa taille compacte, GOODVIBES est un galet lumineux qui prendra facilement place sur votre table de chevet

LE SAVIEZ-VOUS ?

Elle s’inspire du yoga Pranayama : prana (énergie) et yama (maîtrise).

Grâce à la respiration consciente, vous reprenez le contrôle de votre corps et de votre esprit et diminuez votre stress.

GOODVIBES s’appuie sur les travaux menés par le Dr Andrew Weil (Harvard), qui a popularisé la méthode de relaxation 4-7-8.

Près d’1/4 des français connaissent des difficultés d’endormissement

Cet exercice respiratoire active le système nerveux parasympathique prédominant pendant le sommeil :
le rythme cardiaque ralentit, les muscles se relâchent et la température corporelle diminue.

GOODVIBES émet une lumière rouge orangée. Elle ne contient aucune onde bleue perturbant la mélatonine, l’hormone du sommeil.

VIDEO

AVIS DE L'EQUIPE

AVIS DE L'EQUIPE :

On aime :

A savoir :

Activateur de sommeil 100% naturel

Méthode prouvée

Méthode 4-7-8 et 4-6

La lumière s'éteint automatiquement au bout des 3 minutes

Simple d'utilisation

Fonctionne avec des piles

FAQ

Pourquoi utiliser Goodvibes? 

D'après une étude INPES, environ un quart des Français souffrent de trouble du sommeil. Plus précisément, ils rencontrent certaines difficultés pour s'endormir.

Quelle est la méthode d'endormissement de Goodvibes?

Lorsqu'il s'éclaire en rouge, il invite le dormeur à inspirer par le nez pendant 4 secondes. La led jaune lui demande de retenir sa respiration pendant 7 secondes, tandis que la lumière orange préconise une expiration lente pendant 8 secondes.

FICHE TECHNIQUE

FICHE TECHNIQUE

 

Compatibilité

IOS et Android

Dimensions

Diamètre : 105 mm Hauteur : 35 mm

Poids

150g

Application

Gratuite

Connectivité

Bluetooth

Alimentation

3 piles AAA (fournies)

Autonomie

6 mois

Garantie

2 ans

Options

Arrêt automatique

Portée

10 mètres

Certification

CE

 

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